INGREDIENTES:
100 g de avelãs
2 copos de cacau em pó
Adoçante
MODO DE PREPARO:
Coloque as avelãs para assar ,enrole as em um pano e esfregue as até soltarem a casca.Depois bata as no liquidificador até soltar o óleo e virar uma pasta.
Misture a pasta de avelãs com 2 copos de cacau em pó e adoçante,acrescente água filtrada mexa até chegar a textura de uma pasta.
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